第70章 暴风吸入！ (第1/2页)
安瑾瑜提示您：看后求收藏（00小说网www.bqlchina.com），接着再看更方便。
厨房内，苏晨启动了【蛮力术】，搬了一张凳子进去垫脚。
这个租房内的厨房显然一直有人做饭，冰箱内塞满了各种食材。
苏晨很轻松就找齐了炒饭的食材。
米饭、玉米、鲜虾、鸡蛋、黄瓜、洋葱，他甚至还找到了一个凤梨，顺手也拿了出来。
这一次，他准备做凤梨鲜虾蛋炒饭。
别小看凤梨，这东西炒进饭里酸酸甜甜，让米饭带着凤梨香味，巨好吃！
今天天气很热，这种酸酸甜甜的口感，也非常的开胃。
走到灶台上，轻松拎起铁锅清洗一遍，烧干锅中的残留水。
这一手可把站在门口的韩小语给看呆了。
“哥哥你力气好大呀，竟然能拿起这么重的东西！”
苏晨笑了笑，看似对着韩小语，实则对着直播间的人，开口介绍炒饭。
“这个凤梨炒饭，口感偏甜，饱腹感很强，是一款非常不错的减肥食谱。
如果没有凤梨，也可以用菠萝。
不过，凤梨没有肉刺，口感偏甜，可以直接使用。
菠萝有肉刺，口感偏酸，建议使用前用盐水泡一下，去掉它的菠萝酶，不然吃了会有不舒服的感觉。”
“嗯嗯！”
韩小语还以为苏晨在教她，一脸认真的点头应答。
苏晨笑着把凤梨一切两半，挖出其中的凤梨肉，让凤梨壳成为一个独特的碗，一会儿他要用来盛炒饭。
处理完所有的食材之后。
把三个蛋黄打入饭内抓均匀。
“这样炒出来的饭就会有金黄的色泽，非常好看。”
“起锅烧油！”
“大火，先把鸡蛋用网勺淋入热油之中，这样的鸡蛋会呈现丝状，而且非常的香。”
“OK，捞出备用！”
“留一点底油，下入圆葱丁爆香！”
呲呲呲……
略微煸炒之后，整个厨房内香味开始飘散起来。
韩小语深吸一口，咽了下口水。
“虾仁、玉米、凤梨，入锅翻炒！”
“放入米饭、鸡蛋丝，炒香！”
“差不多了，调味，一点盐即可，最后丢入一点黄瓜丁，增加清爽的口感！”
“出锅！”
苏晨炒的比较多，装满了两个大菠萝碗，还多
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
