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在运转逍遥诀修炼的第一时间，张辰那恐怖的神识之力就充斥了整个修炼室，他要由外而内，仔仔细细将灵气从被自己感知到，然后被自己的身体吸纳，再到灵气在身体之中的淬炼，直到最后进入丹田之中的整个过程探查一遍，这样一来就需要张辰具备极其充足和强悍的神识之力，因为这个过程十分消耗精力，幸亏张辰的识海和神识都经过了白色雾气的大大强化才能够这么做。
在感知之中，张辰很直观的看到了原本隐藏在天地之间的灵气随着自己逍遥诀的运转，缓缓显露了出来，而且越靠近自己的身体，灵气越多，密密麻麻，仿佛给自己披上了一件灵气纱衣，这是只有在神识探查之下才能够看到的画面，如果想要用肉眼去看，是看不出来的。
“修为达到了炼气后期，感知到的天地灵气数量都比以前多了一倍，但是怎么淬炼之后产生的灵气居然只有以前的三分之一，既然感知没有问题，那么问题就出在进入自己身体淬炼的这个过程，我必须得观察仔细一些！”张辰已经得出了自己的结论，他找到了灵气变少的环节了。
在张辰神识的全方位渗透之下，张辰看到了，当灵气被自己身体吸纳的一刻，就看见一道道灵气仿佛一团团火焰一般，在自己的身体之中不停的穿梭，每一次的穿梭都在磨练自己的身体，此刻张辰脑海之中那灵气磨练身体的画面是被他的神识放大了不知多少倍才捕捉到的，画面之中，张辰看到自己的身体之中其实是有无数细微的黑点，他猜测这些黑点应该就是藏在身体之中的杂志，随着灵气的穿梭磨练，就会有一点点的小黑点被碾碎，消失在身体之中，同时一部分灵气也会被消耗掉，在磨练自己身体的过程中，这些灵气也会越来越精纯，直到灵气消磨完自身携带的天地之气后，才真正转变成属于修行者自己的灵气，这就是灵气淬体的真相，淬炼的是修行者的身体，同时也淬炼天地灵气的精纯和所有者。
然后这灵气就会被存储在丹田之中，可以用来凝聚灵气晶珠提升修为，也可用来当做修行者施展术法的能量来源，消耗掉了也没有关系，因为丹田已经记忆下你存储灵气的数量，消耗了，它可以自动补充到原本的数量。
在淬炼这个环节，张辰就发现了一丝端倪，一道天地灵气至少被消耗了八成，才会成为属于张辰的灵气，被存储到丹田之中。
“淬炼居然消耗了八成，难怪最后到丹田的灵气那么少，原来问题是出在这里了，真是成也淬体，败也淬体啊！”张辰找到了原因之后，不由得感叹起来，原
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