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2019年9月1日:白天，很开心女儿参与了致敬英雄先烈的拍摄。晚上，在陪女儿看《开学第一课》，主题“五星红旗，我为你骄傲”！而今天，我还为一直坚持梦想和不懈努力的你骄傲，吴导，你也应该为自己骄傲！～
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有太多的无名英雄在默默护持着这面鲜红的旗，都是英雄！今天在烈士陵园拍摄时，一直下雨，我们离开后太阳就出来了～虽然给摄制组人员增添了很多考验，但是很配合“心情”
北京某栏目组拍摄关于70周年变化系列记录片，其中关于抗美援朝老兵朱嗲嗲（岳阳人）的故事，他也是某人接见的五位老兵之一，已经91岁的老人，眼不花耳不聋爬坡比我还稳，说的最多的一句话“不需要你帮，我自己可以～”。关于老人家的故事很多，可以百度搜索～
原本只是去探个班，见一下故友，结果收获太多感恩～
真的是感触好深，一位91岁的老人家，生命的余光还如此耀眼，自己起个床都纠结那么久，惭愧得很！～
他说，他每天少睡四五个小时，40多年比一般人少睡**（忘记数据了）小时，就等于比一般人多活了20年，生命不能浪费，生命在于运动！～想哭
整个摄制组也是，珠海、成都、西藏、三峡……20多天几乎跑遍全国，岳阳是倒数第二站，下一站长春～感动！真的需在自己守护的一份田地里，更好的努力耕耘！～九月，我的标签是“精进”
9月2日发文:终于等到你来～感恩菩萨！
白天忙完采访拍摄任务，然后下午被我强行要求开车去了南院巡礼寺院，一群没有信仰却为自己心中的梦想而苦行于世间的年轻人，很值得赞颂！
配图是在南院如来殿前的拍摄镜头，之前发过愿，希望他能来礼佛。所以，心想就一定事成。
?正视“无常”～如若不欠，怎会相见？所以，对亲人朋友，有生之年多感恩！感恩遇见～
【爸爸说，从来不讲吃穿，他喜欢打球，别的孩子都买几百的名牌，他就买一般的球鞋，打完了就把这收起来。妈妈说从小很懂事；他心很细，一个男孩子，总替妈妈操很多心，想这想那～爸爸说从小喜欢穿军装，我给他买衣服，买什么穿什么从来没什么要求，买了好的衣服也不穿，就喜欢穿军装…他说服我，妈妈，还是让我去吧，人人都不去那这个工作谁来做？还是要有人做的…】
以上记录的是陪班一起去
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