一根腿毛提示您:看后求收藏(00小说网www.bqlchina.com),接着再看更方便。

第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。

纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。

“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。

郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”

“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。

“天天来不行吗?” 郁南问。

“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”

谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”

纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。

那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。

纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”

郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。

郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——

“加油!再来一个!”

“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”

“你一定可以的!”

……

他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。

从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。

他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。

“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”

另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”

他委屈极了。

迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?

好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……

那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
我的徒弟为什么养歪了

我的徒弟为什么养歪了

水Xe
上梁不正下梁歪的故事。 【非广义水仙文,两个人先融合又分成了两个】 【可以说是全员水仙哈哈哈哈哈,没办法,这是我的xp】 第一世—— 疯批/娇气/公主病/师尊受x更疯批/偏执/黑切黑/徒弟攻 淼川为了赎罪养了个徒弟叫泽之,但是徒弟为什么对他不敬? 真是教会徒弟饿死师父。 没关系,打不过就跑,但是逃无可逃,被抓回来后又是一顿嗯啊。 那我就想办法给你关起来。但是怎么给关死了?哪步出了问题? 不过还好没
耽美 连载 7万字
动物园日常

动物园日常

降温
【是福瑞!除了主角全都是福瑞!】 《关于我在动物园打工却和同事发生了超友谊关系这件事》 关键词:总攻,美强,福瑞,furry,全员菊洁 涉及人x兽,慎入 番外会出现幻想种,欢迎各种点餐 是写给错澄小朋友的礼物~
耽美 连载 4万字
实习生特殊培训计划

实习生特殊培训计划

没有名字
和男朋友分别的温尚清,去了一家公司实习,但这家公司的工作氛围好像很特别。 喝了高层递过来的迷情咖啡的温尚温,把面带猥琐的经理看成了他的男朋友,他的衣服不知何时褪落,脸庞已然红潮一片…… ntr/办公室多p
耽美 完结 2万字
【*】破产后放飞自我了系

【*】破产后放飞自我了系

梅川·酷酷
肉文高h 女攻gb 1vn 张多多三天前还是张氏千金,人傻钱多还漂亮:挥一挥手就能拿300万给包养的翘屁嫩男充王者点券,每天都会在500平米的衣帽间纠结穿哪个大牌的高定才不会落了富家千金的面子。 但是很不幸,她的女儿奴老爹惹到了传说中霸道总裁怀里的小白莲。于是,天凉了,张氏集团破产了,还欠了巨额债务。 人间惨案。张多多的老爹坐上破船离家出走,发誓会卷土重来。而她,揣着裤兜里仅剩的一百块钱开始卖烤面
耽美 连载 30万字
和我一起玩的小伙伴竟然是贵族

和我一起玩的小伙伴竟然是贵族

desirebobo
我们分开又相遇
耽美 连载 0万字
欢宫淫事之美人宠

欢宫淫事之美人宠

良品猪肉
内含:排泄控制、重度紧缚、囚禁灌药、姜刑爆炒、轻物化 将清冷大美人调教得骚里骚气,再离不开自己后—— 他竟然跑了! 【ps:这本接《娇奴》,全文免费日更无蛋,大约是跑了之后的故事,感兴趣可点~】
耽美 完结 5万字